Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2012
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64 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 7,98g | Eiw: 11,58g | Kohlh: 114,90g.
Mittagessen: myYoghurt, orange, apple. Abendessen: orange, apple, myyoghurt. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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