Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 41,40g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 129,36g.
Frühstück: Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Чудесный Край Геркулес. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Мистраль Греча Ядрица, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Каравай Ролл Пшеничный, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Замороженные Ягоды, Ultimate Nutrition Протеин, Пискаревский Йогурт 1,9%. Snacks/Sonstiges: Яйцо (Целое). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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