Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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62,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 47,80g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Aurora Leite sem Lactose Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Banana, Maçãs Gala. Mittagessen: Panqueca de Carne Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Madero Super Salada Mignon. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Ovo Mexido, Toddy Cookie Extra. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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