Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 36,49g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 163,58g.
Frühstück: Carrefour Jus de Mangue, Banane, Organic Raw Cacao Nibs, Lait Demi Écrémé, Flocons d'avoine, Dried Chia Seeds. Mittagessen: Andros Compote Pomme Framboise, Picard Chili Con Carne et Riz (Formule Express). Snacks/Sonstiges: Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Pomme. mehr...
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2239 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 34 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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