Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 72,53g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 186,74g.
Frühstück: Honey Nut Cheerios, Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Baby Spinach, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Red Onions, Bananas, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. Mittagessen: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Whole Natural Almonds, Publix Red Seedless Grapes, Red Delicious Apples, Red Onions, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Ritz Crackers - Fresh Stack, Per Tbsp of Pbp, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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