Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2017
|
103,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 87,49g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 186,50g.
Frühstück: Great Value 1% Cottage Cheese, Naturegg Simply Egg Whites. Mittagessen: Samosa, Gay Lea Low Fat Sour Cream, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Noodles, Lean Ground Beef. Abendessen: Pork Loin (Tenderloin), White Rice. Snacks/Sonstiges: Beatrice 1% Milk, Kellogg's All-Bran Buds, Astro Original Balkan Style Natural Yogurt. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tristan41's Gewichtsverlauf
|