Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
|
76,6 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 33,41g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 235,43g.
Frühstück: Line Konfitüre Extra Erdbeere, Bäckerkrönung Chia Vital-Schnitte, Milch 1,5%, Kaffee, Lätta Lätta Joghurt. Mittagessen: Apfel, Banane. Abendessen: Naturjoghurt (Magermilch), REWE Mischsalat, Tomaten, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Timbu Salat-Fein Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen, Gut & Günstig Schokocappuccino, Haribo Gummibärchen, Teekanne Grüner Tee. mehr...
|
|
2662 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Arbeit - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 58 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|