Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 65,17g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 120,44g.
Frühstück: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Помидоры, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Хлеб Черный (Пастуший). Mittagessen: Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Банан, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная, Тушеные Овощи. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Bio Max Кефир 1%, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bessoniza's Gewichtsverlauf
|