Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2017
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57,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 48,18g | Kohlh: 195,99g.
Mittagessen: Himbeerkuchen. Abendessen: Belegtes Brötchen, Laugenbrötchen, Butterbrezel. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Mini Karamell, Desira Quark-Joghurt Creme Vanille. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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