Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
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80 kg
Bisher verloren: 42,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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451 kcal
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Fett: 23,08g | Eiw: 12,71g | Kohlh: 44,24g.
Frühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Якитория Том Ям Набэ, Кофе Эспрессо. Snacks/Sonstiges: Американо, Кофе Эспрессо, Американо, Мёд, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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