Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2017
|
74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 27,56g | Eiw: 55,52g | Kohlh: 55,73g.
Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Куриная Грудка Отварная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Mittagessen: Кефир 1%, Weider Protein 80 Plus. Abendessen: Ржаной Хлеб, Морская Планета Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Балтика Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liissa999's Gewichtsverlauf
|