Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2012
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81,0 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 80,76g | Eiw: 122,63g | Kohlh: 46,32g.
Frühstück: Atkins Advantage Peanut Butter Granola Bars, Canadian Bacon. Mittagessen: Rotisserie Chicken. Abendessen: 100% Italian Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Onions. Snacks/Sonstiges: Jello mousse temptations, Advantage Mudslide Bar. mehr...
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2628 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Gallimh's Gewichtsverlauf
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