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menaikkan jauh lebih gampang
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 52,77g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 313,10g.
Frühstück: Samyang Mie Instan, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Indomilk Susu Kental Manis, Pisang. Abendessen: Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Ayam Goreng, Bakwan, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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blinkies's Gewichtsverlauf
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