Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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149,5 kg
Bisher verloren: 57,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5494 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Auto Fahren - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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romson80's Gewichtsverlauf
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