Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 41,65g | Eiw: 35,51g | Kohlh: 107,93g.
Frühstück: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Hovis Granary Wholemeal Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter. Mittagessen: Ham Salad Sandwich. Abendessen: Asda Hearty Steak with Mash, Rowntree's Fruit Pastilles. Snacks/Sonstiges: Walkers Pickled Onion Crisps (25g), Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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lisap75's Gewichtsverlauf
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