Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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51,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 48,70g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Овсянка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Каша. Abendessen: Щедрые Хлебец, Активиа Натуральная, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Сваля Каша Молочная Рисовая с Вишней. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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