Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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62,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 77,83g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 53,47g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Tender, Salada Vinagrete, Repolho, Contra-filé. Abendessen: Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Óleo de Coco, Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Tender, Pizza de Queijo. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Trab. - 15 Minuten, Pilates - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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