Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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157,9 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,23g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Cream Of Wheat, Walden Farms Mocha Naturally Flavored Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Frozen Cherries, Millville Elevation Whey Protein Powder Vanilla. Abendessen: Green Snap Beans (Frozen), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Thousand Island Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Kraft Cool Whip Free, Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, America's Choice California Navel Oranges. mehr...
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5005 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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