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Very pleasant surprise. 🤔
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81,6 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 38,73g | Eiw: 88,59g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Light Cream. Mittagessen: Dole Hearts of Romaine, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Radishes, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Red Cabbage, Shrimp. Abendessen: Cooked Asparagus, Haddock, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Water, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Baskin-Robbins Rainbow Sherbert. mehr...
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2163 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Duschen - 45 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mrz 17 vom Mitglied: rhontique
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13 Mrz 17 vom Mitglied: Hermiones Mom
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Sarah, Very nice variety of food in today's diary! I'd like to use it as a guide. Do you mind, if I copy it to my word as a guide? You're doing great!
13 Mrz 17 vom Mitglied: DMZur
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Sarah1950's Gewichtsverlauf
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