Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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57 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 32,97g | Eiw: 37,70g | Kohlh: 284,93g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Himbeerkuchen, Obstsalat. Abendessen: Lemar Fleischbrühe, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Butterbrot. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen. mehr...
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2412 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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