Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 186,75g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Mittagessen: Trader Joe's Lowfat Mixed Berry Granola Cereal, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Plain. Abendessen: Silk Pure Almond Milk - Original, Pillsbury Mini Chocolate Chip Cookies, Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Corn Salsa and Cheese), Cuties Clementines. Snacks/Sonstiges: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Athenos Roasted Garlic Hummus, Silk Pure Almond Milk - Original, Vega One All-in-One Nutritional Shake - Mocha. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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megatucf's Gewichtsverlauf
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