Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
917 kcal
|
Fett: 26,91g | Eiw: 140,35g | Kohlh: 21,24g.
Frühstück: Кофе, Филе Индейки, Белковый Омлет. Mittagessen: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Snacks/Sonstiges: Индейка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. mehr...
|
|
2663 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natashik432's Gewichtsverlauf
|