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Well...a new 20+ year low!
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75,0 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,04g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 104,60g.
Frühstück: Pyure Stevia Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Mittagessen: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Atkins French Vanilla Shake. Abendessen: Badia Complete Seasoning, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Tostitos Queso Blanco Dip, Baja Fresh Mexican Grill Rice & Beans Plate, Private Selection Carne Asada. mehr...
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2979 kcal
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Bewegung:
Putzen - 45 Minuten, Duschen - 8 Minuten, Blowdrying hair - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 22 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
Oh My! What a great achievement. Well done, Kes
14 Mrz 17 vom Mitglied: Phooka
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14 Mrz 17 vom Mitglied: mskestrela
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14 Mrz 17 vom Mitglied: mskestrela
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14 Mrz 17 vom Mitglied: newmooney
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14 Mrz 17 vom Mitglied: Snoop Puss
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14 Mrz 17 vom Mitglied: JockoT
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14 Mrz 17 vom Mitglied: thatsoontobeskinnybitch
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Let's all continue to set records! Excited for you!
14 Mrz 17 vom Mitglied: Florida Ray
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14 Mrz 17 vom Mitglied: iulani
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Hooray for you! That must feel wonderful!!
14 Mrz 17 vom Mitglied: trackin64
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14 Mrz 17 vom Mitglied: Maine coon
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That's so great Kes! Happy for you!
14 Mrz 17 vom Mitglied: erikahollister
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Atta girl ! I am so happy for you. Don't get too comfortable with thi9s, there is more work to do.
14 Mrz 17 vom Mitglied: diehard3
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14 Mrz 17 vom Mitglied: Becca P
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14 Mrz 17 vom Mitglied: adamevegod
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Now THAT is worth celebrating! Over here doing a happy dance in your honor!
14 Mrz 17 vom Mitglied: Time2FixMe
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14 Mrz 17 vom Mitglied: 2227Gwen
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14 Mrz 17 vom Mitglied: Yourpissingmeoff
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Thanks, everyone! It does feel good! At 60, I know I can never be 30 again....the last time I was lean, fit and hot. However, I can be better at 61 than my mother and grandmother, and healthier than either. Thank you for your support through my experiments and struggles!
14 Mrz 17 vom Mitglied: mskestrela
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Great job. Feels wonderful huh? You betcha!!!!
14 Mrz 17 vom Mitglied: SjF60
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mskestrela's Gewichtsverlauf
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