Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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91 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2358 kcal
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Fett: 137,83g | Eiw: 138,55g | Kohlh: 145,72g.
Frühstück: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, KFD Premium WPC 80 Instant, Sante Masło Orzechowe Go On, Tarczyński Kabanos Drobiowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Abendessen: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kresto Fistaszki, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Sezam, Słonecznik, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Indyka, Olej Kokosowy. Snacks/Sonstiges: Jabłko, Nestlé Płatki Cini Minis, Mleko z 2% Tłuszczu, Rodzynki, KFD WPC 80, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Smash22222's Gewichtsverlauf
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