Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2017
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89,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 30,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 184,09g.
Frühstück: Millville Sweet & Salty Nut with Almonds Granola Bar, Bananas, Coffee (made from Ground), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Water, Cheese Crackers (with Cheese Filling, Sandwich Type), Campbell's Bean with Bacon Soup, M&M's Peanut Chocolate. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), French Fried Potatoes (Salt Not Added, Frozen, Oven-Heated), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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