|
6 занятий в лагуне
сегодня впервые пробежал 6 км - результат очень радует
|
93,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 54,29g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Царицыно Грудинка, Жареный Картофель, Жареный Картофель, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Летний День Молоко 3,2%, Минтай Жареный, Бургер Кинг Чизбургер. Abendessen: Лента Пирожок Домашний с Картофелем, Яшкино Пряники Классические, Яшкино Пряники Классические. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|