Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Line Hänchenbrustfilet, Eiweißbrot (Sophia Thiel). Mittagessen: Bofrost Erbsensuppen-Eintopf. Abendessen: Weintrauben, Chia-Samen-Schoko-Pudding, Gelbe Paprika, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: WellMix Fitness Riegel Citrus Quark. mehr...
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1553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 20 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mille98's Gewichtsverlauf
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