Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 35,16g | Eiw: 83,52g | Kohlh: 225,78g.
Frühstück: Egg, Honey, Strawberries, 1% Fat Milk, Himmeltau Kindergrieß. Mittagessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Hofer Bio Knäckebrot Sesam, Pickles, Mushrooms, Red Onions, Cottage Cheese (Nonfat), Wiesner Original Abkochter, Carrots. Abendessen: Honey, Himmeltau Kindergrieß, New Lifestyle Leichte Haltbarmilch, Tangerines (Mandarin Oranges), Garlic, Red Onions, Mushrooms, Carrots, Zucchini, Gartengold Steakgemüse. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|