|
fuu
|
97,1 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 98,08g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 224,80g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Морс Брусничный, Heinz Горчичный Соус, Сосиски. Mittagessen: Квашеная Капуста, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Abendessen: Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Русское Море Икра Сельди, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Sonstiges: Хурма, Коркунов Конфета, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mehr...
|
|
3332 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Arbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 44 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
kobolochek's Gewichtsverlauf
|