Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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51,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 151,19g.
Frühstück: Конфета, Кукурузная Каша. Mittagessen: Щедрые Хлебец, Брокколи, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Луговая Свежесть Сыр Адыгейский 18%, Курица Вареная, Щедрые Хлебец, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Банан, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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