Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2017
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 118,61g | Eiw: 210,16g | Kohlh: 362,80g.
Frühstück: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Myprotein Maltodextrin, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein - Hazelnut-Cacao, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß. Abendessen: Bonta Divina Tiramisu, Garnelen, Knusprige Ente, Gebratene Nudeln. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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