Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
|
58,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 63,76g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 248,44g.
Frühstück: Musler Батончик Орехи и шоколад, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Батончик-мюсли самодельный (40гр)., Кофейная Компания "Вокруг Света" Колос Ячменный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрутилад Чернослив в Шоколаде, Зеленый Перец, Морковь, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Рис Отварной/Пропаренный, Растительное Масло. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад, Суп из консервированной нерки, Владхлеб Шведский Хлеб. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
|
|
Доброе утро, Digitalizator Progressive )) жаль, не знаю вашего имени))
15 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
Аллочка, как же хорошо у Вас вес уходит 👍🏻
15 Mrz 17 vom Mitglied: inna_n.
|
Инночка, спасибо. Мне кажется, это вода лишняя уходила. Думаю, дальше сложнее будет.
15 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
))Ага, как уходит так "вода", а как прибавляется так "слабак... провал"))) Паникерша Вы, Аллочка))
17 Mrz 17 vom Mitglied: AnAsiaRu
|
AnAsiaRu, ахаха!))) Да, грешна, каюсь)))
17 Mrz 17 vom Mitglied: AllaKov
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|