Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2012
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120,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 52,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Chicken Taco al Carbon, Loco Salad with Creamy Cilantro Dressing. Abendessen: chorizo, flank steak, skirt steak, Lite Caesar Dressing. Snacks/Sonstiges: French Fries (Small), Ice Cream Cone. mehr...
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3527 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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paskwali's Gewichtsverlauf
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