Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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91,7 kg
Bisher verloren: 36,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Азбука Вкуса Каша из Полбы с Овощами. Mittagessen: Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Киприно Сыр Сливочный, Fazer Сухарики Ржаные, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Изюм, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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