Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
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59,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 74,05g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Сахар. Mittagessen: Говяжий Фарш, Китайская Капуста, Сахар. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Сахар. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Sport - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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