Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
|
93,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 46,74g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царицыно Грудинка. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Суп-Лапша с Говядиной, Яблоко. Abendessen: Ашан Печенье Овсяное, Bona Vita Батончик Орехи и Семечки, Яблоки, Яшкино Пряники Классические, Суп-Лапша с Говядиной. mehr...
|
|
2726 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рараrtis's Gewichtsverlauf
|