Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2017
|
72,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 34,67g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Tangerine, Egg. Mittagessen: Egger Sportgummi, SPAR Enjoy Nudel-Thunfisch-Salat, Apples. Abendessen: Tangerines (Mandarin Oranges), Dry Couscous, Red Curry Kochpaste, Kokosmilch Light, Hendl-Innenfilet, Bean Sprouts, Zucchini, Red Onions, Ginger, Carrots, Garlic, Mushrooms, Olive Oil, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Tangerine. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|