Lider Optimun's Notizen, 04 Feb 17

D21 - Sab - Jejum de 36h iniciado as 20h

112,7 kg Bisher verloren: 11,4 kg. Still to go: 37,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Februar 2017:

2745 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Lider Optimun's Gewichtsverlauf