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D24 - Ter
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111,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 36,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 83,47g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: Café, Abacate, Ovo Cozido. Mittagessen: Amêndoas, Castanhas-do-Pará, Filé Bovino Grelhado, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé Bovino Grelhado, Repolho Verde Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Lider Optimun's Gewichtsverlauf
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