Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 68,95g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Чернослив, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Болгарский Перец, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Разносол Папоротник Соленый, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Julia_zav's Gewichtsverlauf
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