Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 28,99g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 38,11g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яичный Белок. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Капуста Тушеная. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Sonstiges: Томмолоко Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natashik432's Gewichtsverlauf
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