Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
|
47,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. Mittagessen: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Останкинский Варенец Термостатный. Abendessen: Индейка Отварная, Борщ Вегетарианский. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|