Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 148,13g | Kohlh: 162,98g.
Frühstück: Aldi Lachsschinken, REWE Beste Wahl Sanft&Fruchtig, Weight Watchers Brotaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Haferflockenbrörchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Aldi Party Garnelen, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Kühne Balsamicoessig, Kirschtomaten, Knorr Kräuterlinge Zum Streuen, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat. Abendessen: Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Aldi Lachsschinken, Rote Linsenpfanne. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln, Bananen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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christiane1303's Gewichtsverlauf
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