Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 128,38g | Eiw: 196,71g | Kohlh: 116,22g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Сытоедов Колбаски Мюнхенские, Лосево Запеканка с Курагой. Mittagessen: Суп Грибной, Виктория Картофель Запеченный, Жареное Яйцо, Бифштекс, Массандра Кагор Партенит. Abendessen: Рибай Стейк. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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