Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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126,8 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 418,13g | Eiw: 208,69g | Kohlh: 440,53g.
Frühstück: Monster Energy Absolutely Zero. Mittagessen: Chicken Breast Meat, Cinnamon Raisin Bagels, Bertolli Light Spread, Hovis Soft White Doorstep. Abendessen: Tesco Mashed Potato, Ginsters Spicy Chicken Slice, McVitie's Jaffa Cakes. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
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4758 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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