Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 23,06g | Eiw: 43,14g | Kohlh: 108,79g.
Frühstück: Egg. Mittagessen: Tangerine, Pickles, Cottage Cheese (Nonfat), Hofer Bio Knäckebrot Sesam. Abendessen: Tangerine, SPAR Balsamico, Garlic, Red Onions, Olive Oil, Clever Linsen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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