Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 109,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Леовит Кисель Очищающий, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная, Горбуша на Пару, Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Оливки, Вино Каберне Совиньон, Хлеб Зерновой, Избенка Заливное из Индейки, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная, Минтай Жареный. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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elenadashina's Gewichtsverlauf
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