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Aargh! Wanting the scale to go down! Not up!
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106,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 34,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1629 kcal
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Fett: 127,78g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 51,19g.
Frühstück: cream cheese, Coffee (Espresso Brewed) with water added, MIM Muffin in a Minute, Butter. Mittagessen: Avocado, Celery, Grape tomatoes, Green Olives with Pimento, Spinach, Romaine lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Hard-Boiled Egg, Asparagus. Abendessen: Espresso , Beef Franks, Mustard, Claussen pickle. Snacks/Sonstiges: Celery , Cream cheese , Organic valley stringle colby, Atkins nougat bar. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Water Weight or Muscle Gain maybe??????
07 Feb 12 vom Mitglied: Quen713
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can't be muscle. my exercise is minimal. might be extra water i drank. or not enough. i drink every time i think of it, but don't measure how much i actually drink. maybe too many calories?
07 Feb 12 vom Mitglied: Owsley
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