Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 56,75g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina Cereja. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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marianade paula's Gewichtsverlauf
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