Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2017
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 113,70g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Магнит Грейпфрут, Лосось, Останкино Пельмени Папа Может. Mittagessen: Пискаревский Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Батоша Лаваш Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Abendessen: Зубатка, Пискаревский Молоко 2,5%. mehr...
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1648 kcal
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Bewegung:
Cardio - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nastasita1's Gewichtsverlauf
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